Ānāpānasati guiada — Respiración estable (17 min)
La última sesión matutina de la Parte 1: una respiración estable, y la concentración que cinco días han construido.
- Práctica
- Ānāpānasati (atención a la respiración)
- Parte
- Parte 1 · Día 5
- Duración
- 17 min
- Nivel
- Principiante
- Idiomas
- Inglés, español, ruso
- Maestro
- Ocean DYNN
- Siguiente
- Parte 1
El Día 5 de la Parte 1 se titula Respiración estable. La última sesión matutina de la parte, algo más larga que las demás.