Los beneficios de Ānāpānasati (9 min)
Una charla del Día 5 sobre lo que aporta la atención constante a la respiración y por qué el curso le dedica tiempo antes de la práctica de visión clara.
- Práctica
- Ānāpānasati (atención a la respiración)
- Parte
- Parte 1 · Día 5
- Duración
- 9 min
- Nivel
- Principiante
- Idiomas
- Inglés, español, ruso
- Maestro
- Ocean DYNN
- Siguiente
- Parte 1
Una charla del último día de la Parte 1 sobre lo que ha ido construyendo la práctica de la respiración, y qué viene después en el curso.