---
title: "Анапанасати: успокоение и равновесие ума — видео | Vipassana.Life"
description: "Анапанасати: успокоение и равновесие ума. Видео Ocean DYNN на 3 мин, учителя бесплатного курса Vipassana.life."
url: https://vipassana.life/ru/videos/vGiarcE0Wt4/
lang: ru
author: Ocean DYNN
site: Vipassana.Life
modified: 2026-09-23
---

# Анапанасати: успокоение и равновесие ума

[](https://www.youtube.com/watch?v=vGiarcE0Wt4)

Видео Ocean DYNN на 3 мин, опубликовано 25 июня 2017.

На сайте оно относится к страницам:

- [Пруд и палка: почему ум успокаивается, если не реагировать](https://vipassana.life/ru/notes/the-pond-and-the-stick/)

[Смотреть на YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=vGiarcE0Wt4) · [Все видео](https://vipassana.life/ru/videos/)

[Открыть курс →](https://vipassana.life/ru/)