---
title: "Как работает ум: медитация изнутри — видео | Vipassana.Life"
description: "Как работает ум: медитация изнутри. Видео Ocean DYNN на 8 мин, учителя бесплатного курса Vipassana.life."
url: https://vipassana.life/ru/videos/IJ5e4sRDpnk/
lang: ru
author: Ocean DYNN
site: Vipassana.Life
modified: 2026-09-23
---

# Как работает ум: медитация изнутри

[](https://www.youtube.com/watch?v=IJ5e4sRDpnk)

Видео Ocean DYNN на 8 мин, опубликовано 10 апреля 2026.

На сайте оно относится к страницам:

- [Обезьяний ум и тот, кто его наблюдает](https://vipassana.life/ru/notes/the-monkey-mind/)

[Смотреть на YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=IJ5e4sRDpnk) · [Все видео](https://vipassana.life/ru/videos/)

[Открыть курс →](https://vipassana.life/ru/)