---
title: "Анапанасати: утренняя медитация на дыхании для начинающих — видео | Vipassana.Life"
description: "Анапанасати: утренняя медитация на дыхании для начинающих. Видео Ocean DYNN на 16 мин, учителя бесплатного курса Vipassana.life."
url: https://vipassana.life/ru/videos/F3KvEPz6siM/
lang: ru
author: Ocean DYNN
site: Vipassana.Life
modified: 2026-09-23
---

# Анапанасати: утренняя медитация на дыхании для начинающих

[](https://www.youtube.com/watch?v=F3KvEPz6siM)

Видео Ocean DYNN на 16 мин, опубликовано 27 марта 2026.

На сайте оно относится к страницам:

- [Длинное дыхание, короткое дыхание: с чего начинается практика](https://vipassana.life/ru/notes/long-breath-short-breath/)

[Смотреть на YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=F3KvEPz6siM) · [Все видео](https://vipassana.life/ru/videos/)

[Открыть курс →](https://vipassana.life/ru/)