---
title: "Осознанное дыхание: зачем нужна анапанасати и как её практиковать — видео | Vipassana.Life"
description: "Осознанное дыхание: зачем нужна анапанасати и как её практиковать. Видео Ocean DYNN на 5 мин, учителя бесплатного курса Vipassana.life."
url: https://vipassana.life/ru/videos/4Agi_7nD4PY/
lang: ru
author: Ocean DYNN
site: Vipassana.Life
modified: 2026-09-23
---

# Осознанное дыхание: зачем нужна анапанасати и как её практиковать

[](https://www.youtube.com/watch?v=4Agi_7nD4PY)

Видео Ocean DYNN на 5 мин, опубликовано 17 января 2020.

На сайте оно относится к страницам:

- [Тридцать дней на дыхании — и как они выглядят](https://vipassana.life/ru/notes/why-thirty-days-on-the-breath/)

[Смотреть на YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=4Agi_7nD4PY) · [Все видео](https://vipassana.life/ru/videos/)

[Открыть курс →](https://vipassana.life/ru/)