---
title: "О Vipassana.Life — Что это, кто ведёт и почему на пожертвования"
description: "Vipassana.life — онлайн-курс медитации Випассана в традиции Тхеравады, в своём темпе и на пожертвования, созданный Ocean DYNN, основателем toUnknown. Независим от dhamma.org и Па-Аук."
url: https://vipassana.life/ru/about/
lang: ru
author: Ocean DYNN
site: Vipassana.Life
modified: 2026-09-23
---

# О Vipassana.Life

Vipassana.life — это онлайн-курс медитации Випассана в традиции Тхеравады. Его проходят в своём темпе, и он существует на пожертвования.

## Коротко о курсе

Курс состоит из пяти частей, которые проходят одну за другой: от осознанности дыхания (анапанасати) к четырём основам осознанности (Махасатипаттхана). Каждый день — две сессии с сопровождением, соблюдение пяти обетов и дневник практики. Курс создал Ocean DYNN, основатель toUnknown.

## Что это за курс

Vipassana.life — независимый курс. Он основан на практике в традициях С. Н. Гоенки и Па-Аук Саядо и адаптирован для прохождения в домашних условиях. Это хорошая подготовка к выездному ретриту с учителем и хороший способ сохранить практику после него.

## Vipassana.life и toUnknown

Vipassana.life — это курс Випассаны, который создал Ocean DYNN, основатель toUnknown. toUnknown — платформа медитации и саморазвития: там есть медитации с сопровождением и курсы, основанные на древних созерцательных традициях. У проектов разный формат: toUnknown работает по подписке, а Vipassana.life существует на пожертвования.

## Контакты

Пишите на smile@vipassana.life или присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram (@sanghalife).

- [Учитель](https://vipassana.life/ru/about/teacher/)
- [Традиция](https://vipassana.life/ru/about/tradition/)
- [Методология](https://vipassana.life/ru/about/methodology/)
- [Пожертвования](https://vipassana.life/ru/about/donations/)
- [toUnknown](https://vipassana.life/ru/about/tounknown/)
- [Планы](https://vipassana.life/ru/about/roadmap/)

[Открыть курс →](https://vipassana.life/ru/)