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title: "Acerca de Vipassana.Life — Qué es, quién lo enseña y por qué se sostiene con donaciones"
description: "Vipassana.life es un curso online de meditación Vipassana en la tradición Theravāda, a tu ritmo y sostenido por donaciones. Lo creó Ocean DYNN, fundador de toUnknown. Es un curso independiente."
url: https://vipassana.life/es/about/
lang: es
author: Ocean DYNN
site: Vipassana.Life
modified: 2026-09-23
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# Acerca de Vipassana.Life

Vipassana.life es un curso online de meditación Vipassana en la tradición Theravāda. Lo haces a tu ritmo y se sostiene con donaciones.

## En pocas palabras

El curso tiene cinco partes que se hacen una tras otra: de la atención a la respiración (Ānāpānasati) a los cuatro fundamentos de la atención plena (Mahāsatipaṭṭhāna). Cada día hay dos sesiones guiadas, cinco preceptos que respetar y un diario de práctica. Lo creó Ocean DYNN, fundador de toUnknown.

## Lo que es

Vipassana.life es un curso independiente. Se basa en la práctica de las tradiciones de S. N. Goenka y Pa-Auk Sayadaw y está adaptado para hacerse en casa. Es una buena preparación para un retiro presencial con maestro y una buena forma de mantener la práctica después.

## Vipassana.life y toUnknown

Vipassana.life es el curso de Vipassana que creó Ocean DYNN, fundador de toUnknown. toUnknown es una plataforma de meditación y desarrollo personal, con meditaciones guiadas y cursos basados en antiguas tradiciones contemplativas. Los dos proyectos funcionan de forma distinta: toUnknown es de suscripción y Vipassana.life se sostiene con donaciones.

## Contacto

Escríbenos a smile@vipassana.life o únete a nuestra comunidad en Telegram (@sanghalife).

- [El maestro](https://vipassana.life/es/about/teacher/)
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